Posty

Odkryj sekret mojego ziołowego dnia

Obraz
Odkryj sekret mojego ziołowego dnia Cześć! Dziś zabieram Cię za kulisy mojego dnia! Pokażę Ci, jak wygląda moja codzienność i z jakich ziół korzystam, by czuć się świetnie każdego dnia. Aktualnie jestem w trakcie robienia pysznych wegańskich naleśników na białeczku – a mój blender? Cały żółty od kurkumy! A to wszystko po zupie mocy z weekendu, pełnej zdrowia! W mojej kuchni nie brakuje ziół! Mam je na wszystko: na układ pokarmowy, nerwowy, na wspomaganie wątroby, nerek, śluzówki żołądka i somatyki ciała. Kocham dbać o zdrowie od środka! Nie zapominam też o witaminach, minerałach i... OMEGA! Bez niej nie ruszam się z miejsca! Moje dzieci dostają ją codziennie przed przedszkolem czy szkołą – to ich zdrowotny must-have. Na moich półkach znajdziesz również cudowne zioła do doprawiania zup i mięs, a także ukochane grzyby chińskie, które są prawdziwymi adaptogenami. Wspaniale wspomagają zdrowie i szybciej wyprowadzają z problemów zdrowotnych. A to nie koniec! Kolagen różowy i niebieski beaut...

Suplementacja do treningu dla sportowców – Jak wspierać swoje wyniki?

Obraz
  Suplementacja do treningu dla sportowców – Jak wspierać swoje wyniki? Treningi, odpowiednia dieta i regeneracja to podstawy efektywnego rozwoju każdego sportowca. Jednak suplementacja może stanowić cenne wsparcie w osiąganiu jeszcze lepszych wyników. Jakie suplementy warto uwzględnić w swoim planie treningowym, aby maksymalizować efekty! Zapraszam do kontaktu. Justyna Wiśniewska Clinic

Energetyczny poranek zaczyna się od białkowo-tłuszczowego śniadania!

Obraz
  Energetyczny poranek zaczyna się od białkowo-tłuszczowego śniadania! 🥑🍳 Każdy dzień warto zacząć od śniadania, które dostarczy energii i wesprze organizm na pełne wyzwań godziny! Dziś postawiłam na śniadanie białkowo-tłuszczowe, które zapewnia uczucie sytości, nie obciążając organizmu. 💪✨ Na moim talerzu: Jajka – pełne białka, które wspomagają regenerację i długotrwałe uczucie sytości. Takie śniadanie to idealny sposób na rozpoczęcie dnia – połączenie białka i tłuszczów zapewnia długotrwałą energię, stabilizuje poziom cukru we krwi i pozwala uniknąć napadów głodu przed kolejnym posiłkiem. Daj znać, jak Ty zaczynasz swój dzień! Jakie białkowo-tłuszczowe zestawy są Twoimi ulubionymi? 😊🌞

Pokaż mi swój język!

Obraz
  Pokaż mi swój język! Ciało to niezwykła maszyna, której każdy element ma swoje zadanie. A jednym z tych elementów, który może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, jest... nasz język! 🍽️👅 Czy wiesz, że wygląd języka może dawać wskazówki na temat stanu Twojego organizmu? Od koloru, przez kształt, aż po teksturę – wszystko to może być odzwierciedleniem tego, co dzieje się w Twoim ciele. Jeśli zauważysz coś niepokojącego, być może to czas na „remont” niektórych jego części! 🚧🛠️ 👉 Jaki jest Twój język? Jasnoróżowy, gładki – znak zdrowia! Czerwony – może wskazywać na stany zapalne lub infekcje. Biały nalot – może sugerować problemy z trawieniem lub infekcje jamy ustnej. Żółty język – może świadczyć o problemach z wątrobą lub nadmiernej produkcji żółci. Co więc może wymagać poprawy w Twoim organizmie, gdy spojrzysz na swój język? 🤔 Podziel się zdjęciem swojego języka (oczywiście bez przekraczania granic dobrego smaku!), a ja postaram się podpowiedzieć, na co war...

Dlaczego tak ważne jest kupowanie oryginalnych nutraceutyków w hurtowni Nature's Sunshine Products?

Obraz
  Dlaczego tak ważne jest kupowanie oryginalnych nutraceutyków w hurtowni Nature's Sunshine Products? W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowie staje się priorytetem dla wielu osób, wybór odpowiednich suplementów diety jest kluczowy. Oryginalne nutraceutyki w hurtowni Nature's Sunshine Products to gwarancja jakości, skuteczności i bezpieczeństwa. Zapraszam do rejestracji w hurtowni Nature's Sunshine Products Poland jako klient VIP, link poniżej https://pl5081072.e-naturessunshine.com/rejestracja

Zdrowy Styl Życia

Obraz
  Zdrowy Styl Życia Zdrowy styl życia to połączenie odpowiedniej diety, aktywności fizycznej i troski o swoje ciało. Warto jednak pamiętać, że nie zawsze udaje się dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników z samej diety. Suplementy diety mogą być doskonałym wsparciem, pomagając uzupełnić ewentualne braki i wspierać naszą odporność, energię oraz kondycję. Pamiętaj, by wybierać produkty wysokiej jakości, dostosowane do swoich potrzeb. Suplementy to dodatek, a nie zastępstwo zdrowych nawyków! 💪🌱

SUP na WIEŻY cykl wykładów pt. "Kobiety kobietom"

Obraz
  SUP na WIEŻY cykl wykładów pt. "Kobiety kobietom" W Wieży Ciśnień w Malborku z cyklu wydarzeń - SUP NA WIEŻY - z inicjatywy prezes Jolanty Głodnickiej odbyły się wykłady pt. "Kobiety kobietom" i Panom oraz dzieciom i młodzieży. Wykładowczyniami były Monika Bronicka autorka książki ,, Deska Sup wiosłuj na stojąco", Janina Głowacka i jej śpiewające misy oraz Justyna Wiśniewska Clinic mgr Zdrowia Publicznego i Promocji.